ともきのブログ


昨日肩こり酷すぎてマッサージいってきました…気持ちよかったぁ

疲れも癒せて昨日できたことは

✱トランポリン5分
✱お風呂に浸かる
✱マッサージ
✱舌回し
✱腸活(ミルミル、ヤクルト)

今までミルミルだけ飲んでたんですが、効果があったのでネットで話題のヤクルトとタブル飲みをやってみます!
最近ミルミル飲んだらガスがめっちゃ出るからまだまだ整腸してるのかな(*´꒳`*)

そして今朝の体重は…82.0キロ!
昨日より0.3キロ増えてる〜!

…まあ昨日の減り方はおかしかったから戻っても仕方ないかな!
週初めに比べたら大分良い感じ!

まだ周りには気付かれない程度ですがちょっとだけどスカートがきつくなくなったかも!
ヾ(*´∀`*)ノ
ヾ(*´∀`*)ノ
今日はボーナスデー!いっぱい食べるぞ!笑

朝が寒くてお布団の魔力から逃れられない…

早起きしてウォーキングするという話はどこいったんだおデブ。仕方ないか…他で頑張りましょう。笑


昨日出来たことは

✱トランポリン5分

✱お風呂に浸かる

✱マッサージ

✱腸活(ミルミル)

✱舌回し


お風呂上がりにマッサージしてるんですが、最初は鼠径部がめっちゃ詰まってて痛かったんですが最近マシになってきました~

嬉しい(*´꒳`*)


そして今朝の体重は…81.7キロ!マイナス0.5キロ!2日で1キロ!!!!

なぜこんなに痩せている!?分からないけど嬉しい…(*´ω`*)

一昨日お通じが3回来て、昨日はないかなって思ったんですけどあって、安心したんですけど体重の減り方やばいですね。笑

先週の成果が一気にきたのかな?

この調子だと年内に80キロきれそうで嬉しいぞ…
がんばろ٩( ๑╹ ꇴ╹)۶